Chcesz jeść zdrowo, ale nie masz czasu na układanie planu posiłków? Ten jadłospis dostarczy Ci wszystkiego, czego potrzebuje Twój organizm – w odpowiednich proporcjach i bez monotonii.
✅ Idealny przy cukrzycy typu 2 i chorobie Hashimoto (ale nie tylko!)
✅ Dieta opracowana przez dietetyka klinicznego,
✅ 28 pysznych przepisów na 7 dni!
Wybierz to na co masz ochotę!
Wybierz to na co masz składniki!
Dzięki temu nawigacja po jadłospisie jest prosta i intuicyjna
Jadłospis przykładowy*
Cześć!
Nazywam się Dominika Murat-Zagórska i w mojej poradni La Caloria codziennie wspieram osoby, które chcą zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.
Dobrze wiem, że czasem w natłoku codziennych obowiązków trudno jest znaleźć czas na planowanie zdrowych, zbilansowanych posiłków. Właśnie dlatego przygotowałam gotowe jadłospisy, które mają Ci to ułatwić! 🌿
Wybierając gotowy jadłospis, zyskujesz:
💚 pewność, że odżywiasz się mądrze i świadomie,
💚 inspiracje na każdy posiłek,
💚 spokój, że wszystko zostało zaplanowane za Ciebie.
Dominika Murat-Zagórska
Właścicielka poradni La Caloria
✅ Poniżej wybierz kaloryczność najbardziej zbliżoną do Twojego celu
✅ Kaloryczność jadłospisu możesz dokładniej skorygować samodzielnie, już po zakupie, dostosowując rozmiar porcji