Jeśli chcesz jeść lekko, zdrowo i różnorodnie, ale nie masz czasu na planowanie posiłków, dobrze trafiłeś! Ten jadłospis to menu które łączy zalety diety wegetariańskiej z wartościami odżywczymi ryb.
🌱 Dieta opracowana przez dietetyka klinicznego,
🌱 28 pysznych przepisów na 7 dni!
🌱 Ten jadłospis to gotowy plan na zdrowe i smaczne posiłki każdego dnia!
Wybierz to na co masz ochotę!
Wybierz to na co masz składniki!
Dzięki temu nawigacja po jadłospisie jest prosta i intuicyjna
Jadłospis przykładowy*
Cześć!
Nazywam się Dominika Murat-Zagórska i w mojej poradni La Caloria codziennie wspieram osoby, które chcą zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.
Dobrze wiem, że czasem w natłoku codziennych obowiązków trudno jest znaleźć czas na planowanie zdrowych, zbilansowanych posiłków. Właśnie dlatego przygotowałam gotowe jadłospisy, które mają Ci to ułatwić! 🌿
Wybierając gotowy jadłospis, zyskujesz:
💚 pewność, że odżywiasz się mądrze i świadomie,
💚 inspiracje na każdy posiłek,
💚 spokój, że wszystko zostało zaplanowane za Ciebie.
Dominika Murat-Zagórska
Właścicielka poradni La Caloria
✅ Poniżej wybierz kaloryczność najbardziej zbliżoną do Twojego celu
✅ Kaloryczność jadłospisu możesz dokładniej skorygować samodzielnie, już po zakupie, dostosowując rozmiar porcji