Pani Joanna specjalizuje się głównie w żywieniu w chorobach dietozależnych oraz autoimmunologicznych. Szczególnym zainteresowaniem darzy tematy wpływu żywienia na: stan skóry, płodności, samopoczucia psychicznego oraz fizycznego. Swoją wiedzę i praktykę zdobywała w wielu warszawskich szpitalach oraz poradniach dietetycznych.
Otyłość | Cukrzyca | Alergia pokarmowa | Nadwaga | Choroba Hashimoto | Wsparcie płodności | Niedoczynność tarczycy | Miażdżyca | Zespół jelita drażliwego | Zespół policystycznych jajników | Insulinooporność
Jestem zwolenniczką prostych i szybkich rozwiązań kulinarnych – uważam, że zdrowe odżywianie wcale nie musi być skomplikowane ani czasochłonne. Pracuję z pacjentami w sposób indywidualny, tworząc dla nich jadłospisy dopasowane nie tylko do ich potrzeb zdrowotnych, ale także możliwości finansowych. Wierzę, że nie ma problemów żywieniowych, których nie da się rozwiązać – wszystko zależy od odpowiedniego spojrzenia, jasno określonych celów i dobrze dobranych narzędzi.
Z mojego doświadczenia wynika, że każdy może sięgnąć po zdrowie, poprawę wyglądu i samopoczucia – wystarczy dobrze poukładać swoje priorytety i postawić na świadome decyzje.
Nieustannie się rozwijam, szukam nowych inspiracji dietetycznych i kulinarnych. Cenię sobie uczciwość i rzetelność w pracy, a stałe podnoszenie kompetencji to dla mnie coś naturalnego. Lubię wyzwania, a jednocześnie mam ogromną satysfakcję z dzielenia się wiedzą – dlatego z przyjemnością prowadzę szkolenia i występuję publicznie.
Prowadziłam spotkania i warsztaty na temat m.in.:
zdrowego odżywiania w pracy,
wpływu diety na płodność,
świadomego odżywiania,
żywienia w chorobach autoimmunologicznych,
wpływu odżywiania na wygląd i urodę.
Po pracy – z radością sięgam po poradniki psychologiczne, gotuję, słucham audiobooków, fotografuję i ruszam się – szczególnie lubię jogging i jogę.
