fbpx
Umów wizytę

Plany żywieniowe

Oferujemy jadłospisy 7, 14 i 21-dniowe. Nasze plany żywieniowe opracowywane są przez dietetyka klinicznego, tylko i wyłącznie indywidualnie, na podstawie szczegółowej ankiety żywieniowo-zdrowotnej.
  • Nasz jadłospis otrzymasz w formie tabeli z jasno rozpisanymi posiłkami i porami dnia
  • Na każdy dzień otrzymasz oddzielny zestaw dań oraz opis ich przygotowania
  • Przepisy przez nas układane są bardzo proste i czytelne, a co najważniejsze smaczne
  • Po zakupie jadłospisu istnieje możliwość stałego kontaktu z dietetykiem (telefonicznie lub mailowo)
  • Nasze jadłospisy układane są z uwzględnieniem Twoich preferencji smakowych i zakładają możliwość samodzielnego wyboru dań

Układamy diety:
  • Odchudzające
  • Eliminacyjne ( wegetariańskie, wegańskie, bezglutenowe itp )
  • W różnych jednostkach chorobowych (m. in. cukrzyca, insulinooporność, choroba Hashimoto, PCOS)
  • Wzmacniające odporność
  • Dla osób aktywnych fizycznie
  • I wiele innych

 

Indywidualne plany żywieniowe
Podczas konsultacji to dietetyk dokładnie wypełnia kwestionariusz. Możesz również samodzielnie uzupełnić otrzymaną od nas ankietę żywieniową online, na bazie której nasz specjalista ułoży dla Ciebie plan żywieniowy.
Dietę zamówisz w pięciu prostych krokach:
1. Złóż zamówienie, wypełniając formularz kontaktowy

W formularz wpisz swoje dane (imię, nazwisko, adres e-mail i numer telefonu – bez obaw, będą one widoczne tylko i wyłącznie dla dietetyka, nie zostaną wykorzystane w żaden niepożądany przez Ciebie sposób) i wybierz rodzaj jadłospisu, których chcesz zamówić. Jeśli masz jakieś prośby lub uwagi, już na tym etapie możesz nas o tym poinformować.

Formularz znajdziesz tutaj

2. Poczekaj na kontakt ze strony dietetyka

Dietetyk skontaktuje się z Tobą bezpośrednio w preferowany przez Ciebie sposób w ciągu maksymalnie 1 dnia roboczego od momentu złożenia zamówienia. Otrzymasz od niego wiadomość e-mail z dalszymi instrukcjami.

3. Uzupełnij ankietę żywieniową, otrzymaną drogą mailową od dietetyka prowadzącego

Na tym etapie dietetyk poprosi Cię o wypełnienie ankiety zdrowotno-żywieniowej. Kliknij w całkowicie bezpieczny link i postępuj zgodnie z formularzem. Czas potrzebny na uzupełnienie kwestionariusza to około 15 – 20 minut. Informacje, które w nim zawrzesz, są tajne i trafią bezpośrednio do dietetyka prowadzącego. Uzupełniaj ankietę rzetelnie, tak by dietetyk mógł w pełni poznać Twój przypadek.

4. Opłać jadłospis
Po wypełnieniu ankiety ureguluj płatność za jadłospis. Możesz to zrobić za pomocą linku, który otrzymasz w wiadomości od dietetyka lub możesz wykonać przelew bankowy. Pamiętaj, że opłacenie jadłospisu jest warunkiem koniecznym, aby dietetyk mógł rozpocząć nad nim pracę
5. Odbierz swój jadłospis
Na podstawie wypełnionej przez Ciebie ankiety, dietetyk opracuje indywidualny jadłospis, skrojony do Twoich potrzeb. Uwzględni w nim tylko te produkty, które lubisz i tolerujesz. Posiłki dostosuje do stanu Twojego zdrowia, a kaloryczność dopasuje do Twojego zapotrzebowania energetycznego. Gotowy jadłospis otrzymasz maksymalnie w ciągu 5 dni roboczych od momentu otrzymania wpłaty. Dietetyk musi dokładnie przeanalizować Twój przypadek i poświęcić czas na ułożenie odpowiedniego dla Ciebie jadłospisu od podstaw, dlatego nie otrzymasz diety zaraz po złożeniu zamówienia.