Specjalistyczne konsultacje
dietetyczne

Aby zwiększyć efektywność konsultacji, przygotuj swój dzienniczek żywieniowy. Spisuj dokładnie wszystkie spożywane przez Ciebie produkty. Twój zwyczajowy jadłospis powinien obejmować 2 dni robocze i 1 weekendowy.

Pamiętaj, by w dzienniczku zawrzeć informacje o:

• wielkości spożytego posiłku, np.: 1 mała miska zupy pomidorowej z ryżem (ok. 300 ml) lub 1 opakowanie serka wiejskiego (200 g),
• składzie spożytego posiłku, np.: kanapka – 1 kromka chleba (ok. 50 g) + 1 cienki plaster szynki + 2 grube plastry pomidora,
• godzinach spożywanych posiłków i przekąsek.

Analiza z wykorzystaniem bioimpedancji elektrycznej jest całkowicie bezbolesna i nieinwazyjna, jednak należy się odpowiednio przygotować:

• Gołe stopy – aby pomiar był wiarygodny, pacjent musi mieć nagie stopy, dlatego najlepiej w dniu konsultacji załóż skarpetki, nie rajstopy.
• 24 godziny bez intensywnego wysiłku fizycznego – w przeddzień konsultacji zrezygnuj z wizyty na siłowni.
• 2 godziny bez jedzenia i picia – pomiar najlepiej wykonywać na czczo, jednak nie zawsze jest taka możliwość. W dniu wizyty nie pij kawy i napojów energetyzujących.
• Tłuste kremy – przed wizytą nie nakładaj kremu do rąk i stóp, ponieważ mogą one zniekształcić wynik.

Zaleca się nie wykonywania badania w przypadku epilepsji, ciąży, posiadania rozrusznika serca, 

Przed wizytą u dietetyka należy wykonać podstawowe badania krwi ( morfologia, lipidogram, glukoza, TSH). Wzbogacą one wartość merytoryczną pierwszej wizyty oraz dadzą naszemu specjaliście możliwość dokładniejszej diagnostyki. W przypadku potrzeby dalszych konsultacji lekarskich nasz dietetyk doradzi i wskaże drogę kolejnych działań.

Badania możesz wykonać na miejscu – więcej informacji znajdziesz tutaj

Nie, na pierwszej wizycie nie otrzymasz jadłospisu, otrzymasz zaś zalecenia ogólne dopasowane do Twojego przypadku. Jeśli chodzi o plany żywieniowe, układane są one tylko i wyłącznie indywidualnie na podstawie wywiadu żywieniowego. Jeśli podczas konsultacji zdecydujesz się na zakup jadłospisu, to otrzymasz go w ciągu 5 dni roboczych. Dietetyk potrzebuje czasu, aby dokładnie przeanalizować Twój sposób odżywiania i opracować jadłospis specjalnie dobrany do Twoich potrzeb. Dietę możesz odebrać osobiście na wizycie umówionej bezpośrednio z dietetykiem lub drogą mailową.

Pierwsza wizyta kontrolna powinna się odbyć po około 4 tygodniach od chwili rozpoczęcia przez pacjenta diety. Aby dietetyk mógł w pełni monitorować postępy swoich podopiecznych, każde kolejne spotkanie powinno być umawiane co miesiąc lub w razie potrzeby częściej, aż do momentu zakończenia dietoterapii.