Wpływ diety na pracę mózgu
Skład posiłków i to ile kalorii spożywamy w ciągu dnia wpływa na pracę naszego całego organizmu, w tym również na mózg. Sposób odżywiania odpowiada m.in. za prawidłowe funkcjonowanie pamięci czy koncentrację. Dowiedz się jaką dietę stosować aby nasz mózg pracował jak najlepiej.
19 lutego 2022Czym jest hipoglikemia reaktywna?
Zmagasz sie z problemem hipoglikemii reaktywnej? Zapraszamy do lektury naszego artykułu w którym wyjaśniamy czym jest ten stan i jak sobie z nim radzić.
18 stycznia 2022Jajka i ich wpływ na zdrowie
Temat wpływu jaj na nasze zdrowie jest bardzo kontrowersyjny. Można by rzecz, że zwolenników tego produktu jest tyle samo co przeciwników. W tym artykule opiszemy właściwości odżywcze jajek oraz to jakie korzyści i negatywne skutki może mieć ich spożywanie.
11 stycznia 2022Dieta przy wysokim poziomie żelaza we krwi
Hemochromatoza to choroba polegająca na nadmiernym wchłanianiu żelaza z przewodu pokarmowego i gromadzeniu go w tkankach. Dowiedz sie o niej więcej z naszego artyjułu!
25 listopada 2021Oświadczenia żywieniowe i zdrowotne – czym są?
Oświadczenie żywieniowe to każde oświadczenia, które stwierdza, sugeruje lub daje do zrozumienia, że dany środek spożywczy ma szczególne właściwości odżywcze.
19 listopada 2021Czynniki żywieniowe w profilaktyce nowotworów
Choroby nowotworowe są drugą najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce (zaraz po chorobach układu krążenia). Dowiedz się, jak im zapobiegać.
18 października 2021Dieta przy wysokim cholesterolu
Dowiedz się jak powinna wyglądać dieta w zaburzeniach gospodarki lipidowej
23 stycznia 2021Rola błonnika pokarmowego
Dowiedz się, dlaczego błonnik pokarmowy, obecny w produktach zbożowych, warzywach i owocach, powinien być podstawowym składnikiem naszej diety.
16 stycznia 2021Dieta w chorobie Hashimoto
Właściwy sposób odżywiania może zapobiec wystąpieniu lub złagodzić przebieg choroby Hashimoto. Tylko holistyczne podejście do chorób tarczycy może usprawnić działanie tego gruczołu.
15 stycznia 2021Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach?
Dowiedz się jak znaleźć w sobie motywację i wytrwać w noworocznych postanowieniach
7 stycznia 2021Dieta a odchudzanie – na co zwrócić uwagę?
Dieta odchudzająca opiera się na zasadach zdrowego żywienia, jednak jej kaloryczność powinna zostać odpowiednio zredukowana. Dowiedz się więcej!
2 stycznia 2021Probiotyki i prebiotyki – wpływ na organizm
Probiotyki to żywe drobnoustroje, które podane w odpowiedniej ilości wywierają korzystny wpływ na zdrowie gospodarza. Dowiedz się więcej!
31 października 2020