Umów wizytę
La CaloriaStrefa wiedzy ▹ Artykuły

Artykuły

Dieta przy wysokim poziomie żelaza we krwi

Hemochromatoza to choroba polegająca na nadmiernym wchłanianiu żelaza z przewodu pokarmowego i gromadzeniu go w tkankach. Dowiedz sie o niej więcej z naszego artyjułu!

25 listopada 2021 Autor: Kamila Sawicka

Oświadczenia żywieniowe i zdrowotne – czym są?

Oświadczenie żywieniowe to każde oświadczenia, które stwierdza, sugeruje lub daje do zrozumienia, że dany środek spożywczy ma szczególne właściwości odżywcze.

19 listopada 2021 Autor: Kamila Sawicka

Czynniki żywieniowe w profilaktyce nowotworów

Choroby nowotworowe są drugą najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce (zaraz po chorobach układu krążenia). Dowiedz się, jak im zapobiegać.

18 października 2021 Autor: Kamila Sawicka

Dieta przy wysokim cholesterolu

Dowiedz się jak powinna wyglądać dieta w zaburzeniach gospodarki lipidowej

23 stycznia 2021 Autor: Kamila Sawicka

Rola błonnika pokarmowego

Dowiedz się, dlaczego błonnik pokarmowy, obecny w produktach zbożowych, warzywach i owocach, powinien być podstawowym składnikiem naszej diety.

16 stycznia 2021 Autor: Kamila Sawicka

Dieta w chorobie Hashimoto

Właściwy sposób odżywiania może zapobiec wystąpieniu lub złagodzić przebieg choroby Hashimoto. Tylko holistyczne podejście do chorób tarczycy może usprawnić działanie tego gruczołu.

15 stycznia 2021 Autor: lacaloria

Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach?​

Dowiedz się jak znaleźć w sobie motywację i wytrwać w noworocznych postanowieniach

7 stycznia 2021 Autor: Kamila Sawicka

Dieta a odchudzanie – na co zwrócić uwagę?

Dieta odchudzająca opiera się na zasadach zdrowego żywienia, jednak jej kaloryczność powinna zostać odpowiednio zredukowana. Dowiedz się więcej!

2 stycznia 2021 Autor: Kamila Sawicka

Probiotyki i prebiotyki – wpływ na organizm

Probiotyki to żywe drobnoustroje, które podane w odpowiedniej ilości wywierają korzystny wpływ na zdrowie gospodarza. Dowiedz się więcej!

31 października 2020 Autor: Kamila Sawicka

Dieta bezglutenowa – moda czy konieczność?

Dieta bezglutenowa polega na całkowitym wyłączeniu z jadłospisu produktów będących źródłem glutenu. Czy jest to kluczem do zdrowia?

11 października 2020 Autor: Kamila Sawicka

Efekt Plateau – czym jest?

Często osoby będące na diecie odchudzającej, w pewnym momencie przestają efektywnie tracić masę ciała. Jest wiele teorii na temat przyczyn tego zjawiska. Może być to związane z efektem plateau. Na czym on polega?

27 września 2020 Autor: Martyna Chatkiewicz

Dieta Ketogeniczna – hit, czy kit?

W ostatnich czasach dieta ketogeniczna bije rekordy popularności. Na czym polega jej fenomen?

26 września 2020 Autor: Martyna Chatkiewicz

Fruktoza i jej rola w rozwoju chorób

Dowiedz się więcej na temat fruktozy i jej wpływu na nasz organizm. Zachęcamy do lektury naszego artykułu!

5 września 2020 Autor: Kamila Sawicka

Leptynooporność – czym jest i jak sobie z nią radzić?

U osób z nadmierną masą ciała, pomimo wysokiego poziomu leptyny, apetyt nie zmniejsza się. Zjawisko to określa się mianem leptynooporności.

13 sierpnia 2020 Autor: Kamila Sawicka

Dieta dla zestresowanych – czy dietą możemy zwalczyć stres?

Znane jest stwierdzenie „zajadanie stresu”. Czy w odwrotną stronę to również działa? Czy dietą możemy zwalczyć stres?

26 lipca 2020 Autor: Martyna Chatkiewicz

Z nami zdrowe odżywianie to przyjemność!