Umów wizytę
La CaloriaArticles by: Marta Adamiuk

Na pomoc jelitom – dieta FODMAP

Czy zdarzyło ci się kiedykolwiek zrezygnować z planów zawodowych, wyjazdów lub spotkań towarzyskich ze względu na przewlekłe dolegliwości ze strony układu pokarmowego? Bóle brzucha, przelewanie w żołądku, wzdęcia, biegunki i zaparcia zdarzają się tak często, że już nawet nie pamiętasz, jak to jest żyć bez tych objawów?

20 kwietnia 2020 Autor: Marta Adamiuk

Wielkanoc – wielka uczta, wielkie odchudzanie!

Wierzcie albo nie, ale co roku w okresie świąt Wielkanocy skrzynki mailowe dietetyków zalewa fala wiadomości od zaniepokojonych pacjentów, z których można by wyłuskać jedno najbardziej ogólne pytanie: jak przeżyć święta „na diecie”? Odpowiadamy!

18 kwietnia 2019 Autor: Marta Adamiuk

Ruch potrzebny jak powietrze! Czyli kilka słów o istocie wysiłku fizycznego w trosce o zdrowie.

Jeżeli nie umiesz znaleźć czasu i pieniędzy, żeby jeść zdrowo i ćwiczyć, będziesz musiał znaleźć czas i pieniądze na lekarzy, leki i rehabilitację. Czy to prawda? Zapraszamy do lektury naszego artykułu!

27 marca 2019 Autor: Marta Adamiuk

Kiedy pączki śnią się po nocach

Koledzy w pracy od tygodnia zastanawiają się, ile pączków pochłoną w Tłusty Czwartek, a szef zamówił solidne zapasy łakoci do biura na ten jeden dzień. Jak żyć?!

27 lutego 2019 Autor: Marta Adamiuk

Z nami zdrowe odżywianie to przyjemność!