Jajka i ich wpływ na zdrowie
Temat wpływu jaj na nasze zdrowie jest bardzo kontrowersyjny. Można by rzecz, że zwolenników tego produktu jest tyle samo co przeciwników. W tym artykule opiszemy właściwości odżywcze jajek oraz to jakie korzyści i negatywne skutki może mieć ich spożywanie.
11 stycznia 2022Dieta przy wysokim poziomie żelaza we krwi
Hemochromatoza to choroba polegająca na nadmiernym wchłanianiu żelaza z przewodu pokarmowego i gromadzeniu go w tkankach. Dowiedz sie o niej więcej z naszego artyjułu!
25 listopada 2021Oświadczenia żywieniowe i zdrowotne – czym są?
Oświadczenie żywieniowe to każde oświadczenia, które stwierdza, sugeruje lub daje do zrozumienia, że dany środek spożywczy ma szczególne właściwości odżywcze.
19 listopada 2021Czynniki żywieniowe w profilaktyce nowotworów
Choroby nowotworowe są drugą najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce (zaraz po chorobach układu krążenia). Dowiedz się, jak im zapobiegać.
18 października 2021Dieta przy wysokim cholesterolu
Dowiedz się jak powinna wyglądać dieta w zaburzeniach gospodarki lipidowej
23 stycznia 2021Rola błonnika pokarmowego
Dowiedz się, dlaczego błonnik pokarmowy, obecny w produktach zbożowych, warzywach i owocach, powinien być podstawowym składnikiem naszej diety.
16 stycznia 2021Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach?
Dowiedz się jak znaleźć w sobie motywację i wytrwać w noworocznych postanowieniach
7 stycznia 2021Dieta a odchudzanie – na co zwrócić uwagę?
Dieta odchudzająca opiera się na zasadach zdrowego żywienia, jednak jej kaloryczność powinna zostać odpowiednio zredukowana. Dowiedz się więcej!
2 stycznia 2021Probiotyki i prebiotyki – wpływ na organizm
Probiotyki to żywe drobnoustroje, które podane w odpowiedniej ilości wywierają korzystny wpływ na zdrowie gospodarza. Dowiedz się więcej!
31 października 2020Dieta bezglutenowa – moda czy konieczność?
Dieta bezglutenowa polega na całkowitym wyłączeniu z jadłospisu produktów będących źródłem glutenu. Czy jest to kluczem do zdrowia?
11 października 2020Fruktoza i jej rola w rozwoju chorób
Dowiedz się więcej na temat fruktozy i jej wpływu na nasz organizm. Zachęcamy do lektury naszego artykułu!
5 września 2020Leptynooporność – czym jest i jak sobie z nią radzić?
U osób z nadmierną masą ciała, pomimo wysokiego poziomu leptyny, apetyt nie zmniejsza się. Zjawisko to określa się mianem leptynooporności.
13 sierpnia 2020